SUCÃO DE AÇAÍ POR DR. JOSÉ ARAÚJO
Dezembro 15, 2020
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Suco criado e usado pelo nosso médico! Cheio de energia, para se usar durante o dia e te manter super alimentado! INGREDIENTES Volume variável. Essa
Suco criado e usado pelo nosso médico! Cheio de energia, para se usar durante o dia e te manter super alimentado! INGREDIENTES Volume variável. Essa
Riquíssimo em Omega-3! Separa e faz para a família toda! INGREDIENTES 250 a 300 gramas de amêndoa crua (Sem sal!) 1 ½ colheres de açúcar
Receita para ajudar na substituição dos queijos lácteos! Simples e saborosa! INGREDIENTES 2 xícaras de castanha de caju crua (Crua mesmo, não pode ser salgada
Quase um pão de queijo tradicional, o pão de batata doce veio para nos trazer sabor e versatilidade na cozinha! Nos mostrar que os derivados
INGREDIENTES 1 xicara de café orgânico coado 1 colher de chá de óleo de coco (Se tiver o TCM é ainda melhor!) Mistura Masala: de
INGREDIENTES 1⁄2 xícara de quinoa (Pode ser lentilha, ou grão de bico, por exemplo!) 3 xícaras de água filtrada MODO DE PREPARO Coloque a quinoa
Panqueca de lentilha rosa fermentada! É uma panqueca de origem árabe e é super versátil. INGREDIENTES 1 xícara de lentilha rosa 1⁄2 colher de sal
INGREDIENTES ½ xícara de aveia em flocos finos ½ xícara de coco ralado fresco 2 bananas maduras amassadas 1 colher de óleo de coco ½
INGREDIENTES Água mineral ou filtrada 1 folha de couve manteiga1 folha alface 1 punhado de espinafre Sumo de 1 limão 1 Pepino pequeno 1 Maçã
Rico em fibras, o mingau é uma comida quente para dias mais frios (ou não!). Podemos fazer com aveia, ou amaranto para os que preferem
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