SUCO VERDE
Julho 26, 2022
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Ingredientes:1 folha grande de couve manteiga1 punhado de salsa ou coentro ou salsão ou espinafre1 fatia média de abacaxi OU 1 fatia média de melão
Ingredientes:1 folha grande de couve manteiga1 punhado de salsa ou coentro ou salsão ou espinafre1 fatia média de abacaxi OU 1 fatia média de melão
Ingredientes:3 colheres de sopa de aveia em flocos finos1 colher de chá de curry ou outra especiaria da sua preferência 1 colher de sopa de
Ingredientes:3 xícaras de grão de bico cozido 1 dente de alho espremido1 beterraba pequenaSumo de 1 limão1 colher de sopa de tahine1 colher de sopa
Ingredientes:3 xícaras de grão de bico cozido 1 dente de alho espremido Sumo de 1 limão1 colher de sopa de tahine1 colher de sopa de
Ingredientes:4 colheres de sopa cheias de aveia em flocos (60g) OU de amaranto em flocos OU de quinoaem flocos2 bananas (80g)1 col. de sopa de
Ingredientes: Maça Vermelha Morango Uva roxa Framboesa Mirtilo Amora Cereja Beterraba Açai sem xarope Água de coco Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador em
Ingredientes: Massa: 150g de batata doce cozida 1 ovo 2 colheres rasas de farinha de aveia Recheio: Polpa de tomate caseira Atum Orégano Cebola ralada
Modo de preparo: – Lave bem os feijões e seque-os com papel toalha. Deixe-os secando (pode ser ao sol, mas nunca no forno, para não
INGREDIENTES Grão de bico cru (para cozinhar!) Azeite de oliva extra virgem 1/8 colher de chá de sal kosher, ou sal iodado 1/4 colher de
Essa receita é muito simples! Ingredientes: Aimpim, azeite, sal e húmus. Ralar o aipim (mandioca) cru, mistura com um pouquinho de sal, espalha numa frigideira
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