Tag: Viva saúde integrativa

Falafel de Forno

Da culinária árabe, o falafel funciona em diversos pratos. É feito de grão de bico, podendo ser feito assado no forno ou frito. INGREDIENTES Recomendo

Leia Mais →

Rosti de Aipim/Mandioca

Essa receita é muito simples! Ralar o aipim (mandioca) cru, mistura com um pouquinho de sal, espalha numa frigideira e deixa dourar dos dois lados

Leia Mais →

AYURVEDA

A filosofia central do Ayurveda sugere que nosso corpo é composto pelos cinco elementos da natureza: espaço, ar, fogo, água e terra. Esses elementos são

Leia Mais →

ALIMENTAÇÃO PLANT BASED

A alimentação a base de vegetais nos incentiva a consumi-los em sua forma mais integra e, assim, mais saudável. A Plant-Based é baseada em uma

Leia Mais →

A ARTE DA FERMENTAÇÃO

A fermentação, provavelmente, é o método culinário mais antigo que existe. É “o fogo frio que pode cozinhar”, como bem descreveu o autor norte-americano Michael

Leia Mais →

QUIROPRAXIA

A quiropraxia é um sistema de medicina integrativa baseado no diagnóstico e tratamento manipulativo de desalinhamentos das articulações, especialmente os da coluna vertebral, que causam

Leia Mais →

Se inscreva na nossa Newsletter!

E-mails quinzenais com ciência, receitas, dicas de saúde e muito mais! Vem fazer parte dessa comunidade de wellness!