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Ingredientes:3 colheres de sopa de aveia em flocos finos1 colher de chá de curry ou outra especiaria da sua preferência 1 colher de sopa de
Ingredientes:3 xícaras de grão de bico cozido 1 dente de alho espremido1 beterraba pequenaSumo de 1 limão1 colher de sopa de tahine1 colher de sopa
Ingredientes:3 xícaras de grão de bico cozido 1 dente de alho espremido Sumo de 1 limão1 colher de sopa de tahine1 colher de sopa de
Ingredientes:4 colheres de sopa cheias de aveia em flocos (60g) OU de amaranto em flocos OU de quinoaem flocos2 bananas (80g)1 col. de sopa de
Deglutição de ar durante as refeições (aerofagia) Trânsito intestinal lento Mastigação mal feita Fermentação bacteriana dos conteúdos intestinais Intolerâncias alimentares Existem algumas dicas para melhoria
Um estudo publicado em 2015 pelo Journal of minimally invasive gynecology, concluiu que a terapia medicamentosa aliada a uma dieta livre de glúten apresenta melhores
Os picos de açúcar no sangue causados pelo consumo exagerado de chocolate, principalmente em época de Páscoa, são responsáveis por sintomas como, alteração de humor,
O #jejum intermitente não é sinônimo de ficar um tempo sem comer. Existe a preocupação necessária com a alimentação durante o dia e orientações variadas de acordo
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