Tag: Bahia

Hidratação e Alimentação

A hidratação adequada é fundamental para a sua saúde geral e para se proteger da desidratação. Isso é crucial, porque a desidratação pode afetar seriamente

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Os benefícios da Spirulina

Dose diária padrão é de 1-4 gramas. 1. Contém todos os animo ácidos essenciais. 2. Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias protegendo o corpo de radicais livres

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Higiene do Sono

Já acordou e duas horas depois sentiu sono? Ou passa o dia com preguiça, irritado e pouco produtivo? Estudos nos mostram que estabelecer hábitos saudáveis

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OMEGA-3

Principais fontes de Omega-3: Couves de Bruxelas, Óleo de algas, Nozes, Sementes de Chia, Óleo de perilla, Linhaça, Espirulina e Sementes de cânhamo COUVES DE

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SUPERFOODS | SUPERALIMENTOS

Algas são consideradas como simples plantas aquáticas que não são muito parecidas com plantas porque não têm raízes, caules ou folhas, embora tenham métodos primitivos

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Bolo de Banana

Ingredientes: 6 ovos 200gr de aveia 1.5 c de sopa de canela 1.5 xícara de passas 2 c sopa de fermento 6 a 8 bananas

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