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Como está o seu estresse?

O Cannabis pode ser um importante aliado no combate ao estresse oxidativo. Com todo o estresse oxidativo que levamos ao nosso corpo pela rotina corrida

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Afinal, o que é o CBD?

Trata-se de um produto químico da planta Cannabis sativa, também conhecida como maconha. Mais de 80 substâncias químicas, conhecidas como canabinoides, foram identificadas nesta planta.

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Jejum Intermitente

O que é jejum intermitente? O jejum intermitente é uma técnica para girar o botão metabólico simplesmente comendo com menos frequência, mas não menos. Quando

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Intolerância a Lactose

O QUE É INTOLERÂNCIA À LACTOSE? A definição de intolerância à lactose, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais

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Vitamina B5

Existem muitas maneiras de obter quantidades adequadas de vitamina B5 (também conhecida como ácido pantotênico!) em sua dieta e, como muitas pessoas consomem alimentos com

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Higiene do Sono

Já acordou e duas horas depois sentiu sono? Ou passa o dia com preguiça, irritado e pouco produtivo? Estudos nos mostram que estabelecer hábitos saudáveis

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