INGREDIENTES:
250g de manga espada ou rosa
Punhado de hortelã
Opcional: óleo essencial de menta
MODO DE PREPARO
Descascar as mangas e congelar.
No dia seguinte, separar os talos das folhas de hortelã para fazer o sorvete
Colocar os ingredientes no liquidificador ou processador e bater!
Opcional adicionar 1 gota de óleo essencial de menta e bater novamente!
OBSERVAÇÃO
Consumir imediatamente ou congelar para comer mais tarde!
Comer com granola caseira, com sementes ou oleaginosas.
Pode usar os talos para compostagem!