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Em busca dos hormônios da felicidade

Endorfina:Te proporciona bem-estarOnde encontrar:Exercícios divertidos;Massagem com óleos essenciais;Assista um filme engraçado;Chocolate, por favor! Oxitocina:Hormônio do amor;Brinque com o seu pet;Dance com uma criança;Abrace pessoas queridas;Elogie

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Desmistificando o Leite de Vaca

Por que ele tem sido tão abordado – e retirado – nas dietas atuais? Se você tem:– Problemas inflamatórios– Enxaqueca– Rinite/Sinusite– Alergias de pele– Estufamento–

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Suco Vermelho – Treino

Ingredientes: Maça Vermelha Morango Uva roxa Framboesa Mirtilo Amora Cereja Beterraba Açai sem xarope Água de coco Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador em

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Pizza de Batata Doce

Ingredientes: Massa: 150g de batata doce cozida 1 ovo 2 colheres rasas de farinha de aveia Recheio: Polpa de tomate caseira Atum Orégano Cebola ralada

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