Deglutição de ar durante as refeições (aerofagia) Trânsito intestinal lento Mastigação mal feita Fermentação bacteriana dos conteúdos intestinais Intolerâncias alimentares Existem algumas dicas para melhoria
Um estudo publicado em 2015 pelo Journal of minimally invasive gynecology, concluiu que a terapia medicamentosa aliada a uma dieta livre de glúten apresenta melhores
Os picos de açúcar no sangue causados pelo consumo exagerado de chocolate, principalmente em época de Páscoa, são responsáveis por sintomas como, alteração de humor,
O #jejum intermitente não é sinônimo de ficar um tempo sem comer. Existe a preocupação necessária com a alimentação durante o dia e orientações variadas de acordo
A nutrição funcional tem como principal objetivo restabelecer o organismo pelo equilíbrio dos nutrientes, através do estudo da individualidade bioquímica de cada pessoa, ou seja,
Cafeína x Fadiga crônica Como sabemos se estamos realmente recebendo mais energia a partir da cafeína ou estamos apenas tentando repor a energia limitada que
A água é responsável por expulsar algumas substâncias tóxicas por meio do suor e da urina, e está relacionada a praticamente todas as funções do nosso metabolismo. Dentre
INGREDIENTES Grão de bico cru (para cozinhar!) Azeite de oliva extra virgem 1/8 colher de chá de sal kosher, ou sal iodado 1/4 colher de
Bolo de Fubá 🌽 . 1 xícara de fubá orgânico 1 xícara de farinha sem glúten (uso uma mistura de farinha de arroz, fécula de
Uma receita de canjica (ou mungunzá) feita com leite de amendoim que vai perfumar a sua casa com o aroma de cravo e canela. Ingredientes:
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