Tag: Bahia

Jejum Intermitente

O que é jejum intermitente? O jejum intermitente é uma técnica para girar o botão metabólico simplesmente comendo com menos frequência, mas não menos. Quando

Leia Mais →

Intolerância a Lactose

O QUE É INTOLERÂNCIA À LACTOSE? A definição de intolerância à lactose, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais

Leia Mais →

Vitamina B5

Existem muitas maneiras de obter quantidades adequadas de vitamina B5 (também conhecida como ácido pantotênico!) em sua dieta e, como muitas pessoas consomem alimentos com

Leia Mais →

Hidrate-se comendo!

Engana-se quem acredita que a hidratação vem apenas da quantidade de água que ingerimos. De fato, a água é imprescindível para a nossa vida, mas

Leia Mais →

Benefícios do ômega-3

Benefícios do ômega-3 para a saúde 1. Melhora a saúde do coração: Algumas pesquisas sugerem que os ácidos graxos ômega-3 podem diminuir vários fatores de

Leia Mais →

Intestino e Acne

Intestino e acne: você conhece essa relação? Pacientes com acne têm níveis mais elevados de inflamação sistêmica (todo o corpo) do que as pessoas com

Leia Mais →

Se inscreva na nossa Newsletter!

E-mails quinzenais com ciência, receitas, dicas de saúde e muito mais! Vem fazer parte dessa comunidade de wellness!